口臭さよなら徹底ガイド

最近では口臭を気にする人が増加傾向にあります。
それに伴い、口臭対策のための商品が次々と売り出されています。
その反面で日頃の手入れの方法が間違っていて、逆に悪化させるケースも発生しています。
では口臭ケア？は、どんな風にするのが最適なのでしょうか？

口臭は、大きく二つの種類に分けられます。
歯周病や虫歯、胃腸などの病気が原因の「病的口臭」と
大抵の人が持っている「生理的口臭」に分類できます。
病的口臭の場合は、その病気を治療しなければ解消されません。

他方の生理的口臭は、唾液（だえき）が大きく関係しています。
臭いの原因は、揮発性硫黄化合物です。
細菌がタンパク質を分解する際に発生する物質です。

口臭外来を持つ「ほんだ歯科」（東大阪市）の本田俊一院長は以下のように指摘しています。

「緊張状態が続いたり空腹時や睡眠中においては、唾液の分泌量が減少します。
よって口内細菌が増殖し口臭を引き起こしやすい環境になります。
そこで気にし過ぎて、口を閉じ続けたり、歯磨きを過度に行うと『ドライマウス』状態になり、
より悪化するケースもあります」。

「タンパク質を多く含む汚れの場合、歯間より舌の上に残るケースが多い様です。
この場合には、息をさわやかに保つためには舌の役割が重要となります。」

舌は健康のバロメーターです。

最近では「舌磨きグッズ」が市販されるようになりました。
しかし磨き過ぎで舌苔がはがれ落ちピンク色の状態になるケースでは、
唾液の分泌がうまくできず口臭を悪化させることも考えられます。

健康時は、舌の表面にうっすらと白い「舌苔（ぜったい）」が見られますが、
汚れの蓄積あるいは病気にかかった場合、舌苔が分厚くなり口臭は酷くなる傾向にあります。

本田俊一院長は、食後に口に水を含んで舌を口内の天井にこすりながら十分に漱ぐ事を勧めています。
ですがこの方法において歯磨き剤を使用した場合、かえって唾液が減って逆効果になります。
歯磨きは、起床直後と就寝前において重点的に実施した方が効果的です。
効率よく細菌の増殖を抑えられると考えられます。

この口臭対策商品は日々続々と新商品が発売されています。
昨年の市場規模はなんと１３０億円を超えました！
・菓子メーカーのグリコ（大阪市）は、
７月に舌苔の汚れを除くというラムネ菓子風の「ブレオ」を関東地区限定で発売されました。
キウイフルーツに含まれるタンパク質分解酵素（アクチニジン）入りの商品で「予想以上の売れ行き」と発表されています。
・サンスター（大阪府高槻市）では睡眠中の対策として、
就寝前用の洗口液「Ｇ・Ｕ・Ｍデンタルリンス　ナイトケア」を
今年2月に売り出しました。とても好評なようです。